Como ya hemos hablado podemos encontrar diferentes tipos de fibra, para ayudar a nuestro organismo pero ¿sabemos que cantidad de fibra debemos tomar al dia? en ese punto te ayudo hoy.
La fibra de manzana favorece la sensación de saciedad y apoya la actividad intestinal saludable, promoviendo una mejor absorción de nutrientes. Una porción de nuestra fibra de manzana proporciona 5 gr de los 25gr de fibra solubre e insolubre que se recomienda tomar la día.
BENEFICIOS
Apoya el crecimiento de la flora intestinal
Promueve la regularidad y el sano funcionamiento intestinal
Ayuda con los problemas de estreñimiento
Se recomienda incluir suficiente agua al incluir la fibra a su dieta diaria.
Si eres de las personas que no les gusta tomar infusiones te proponemos otra alternativa que contiene fibra y hierbas naturales y la puedes encontrar en formato tabletas.
Las tabletas de fibra y hierbas ayudan a eliminar los residuos y toxinas del cuerpo.
Rica en fibra solubre, las tabletas de salvado y hierbas, ayudan a acelerar el proceso de la eliminacion de residuos y toxinas del organismo.
La fibra es conocida por favorecer el transito instestinal.
Se recomienda incluir suficiente agua al incluir la fibra a su dieta diaria.
Optimizan la digestión cuando se utiliza en combinación con el Formula 1 de Herbalife.
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