17 de marzo de 2021

CANTIDAD DE FIBRA QUE DEBO TOMAR AL DÍA.

Como ya hemos hablado podemos encontrar diferentes tipos de fibra, para ayudar a nuestro organismo pero ¿sabemos que cantidad de fibra debemos tomar al dia? en ese punto te ayudo hoy.

La fibra de manzana favorece la sensación de saciedad y apoya la actividad intestinal saludable, promoviendo una mejor absorción de nutrientes. Una porción de nuestra fibra de manzana proporciona 5 gr de los 25gr de fibra solubre e insolubre que se recomienda tomar la día.

BENEFICIOS

Apoya el crecimiento de la flora intestinal

Promueve la regularidad y el sano funcionamiento intestinal

Ayuda con los problemas de estreñimiento

Se recomienda incluir suficiente agua al incluir la fibra a su dieta diaria.

Si eres de las personas que no les gusta tomar infusiones te proponemos otra alternativa que contiene fibra y hierbas naturales y la puedes encontrar en formato tabletas.

Las tabletas de fibra y hierbas ayudan a eliminar los residuos y toxinas del cuerpo.

Rica en fibra solubre, las tabletas de salvado y hierbas, ayudan a acelerar el proceso de la eliminacion de residuos y toxinas del organismo.

La fibra es conocida por favorecer el transito instestinal.

Se recomienda incluir suficiente agua al incluir la fibra a su dieta diaria.

Optimizan la digestión cuando se utiliza en combinación con el Formula 1 de Herbalife.

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