5 de mayo de 2021

3 ALIMENTOS QUE AYUDAN A PERDER PESO

Sabemos que no todos los alimentos son iguales ni todas las calorías cuentan de la misma forma con lo cual, vamos a optar por un programad e control de peso donde no pasemos hambre y estos alimentos que te enseño hoy, son ideales justamente para eso.

3 Alimentos para ayudar a perder peso:

1.- Comer proteína limpia como por ejemplo el huevo.

2.- Alimentos sin etiquetas como consumir frutas y verduras directamente.

3.- Grasas saludables controladas, como por ejemplo nueces, almendras etc.

Cada uno de ellos nos ayuda a acelerar el metabolismo, es decir, aumenta la quema de grasa en reposo.

Al poco tiempo notaras como tu cuerpo va cambiando, te sentirás con mas energía y eso marca la diferencia.

¿Conocías los beneficios de algunos de estos alimentos?

Quizás también te interese…

MICROBIOTIC MAX NUEVO PRODUCTO.

MICROBIOTIC MAX NUEVO PRODUCTO.

Hoy os traigo un nuevo producto sabor a vainilla, MICROBIOTIC MAX, ha sido formulado para ofrecerte una combinación de bacterias vivas y fibra, que trabajan juntas en armonía para ayudar a respaldar tus objetivos nutricionales. Cada ración contiene 2 mil millones de...

leer más
SNACK QUE NOS APORTAN ENERGÍA

SNACK QUE NOS APORTAN ENERGÍA

Comenzamos el lunes con uno de los consejos que mas me gusta, es que como bien sabemos, hay muchos alimentos que podemos tomar de media mañana y media tarde, y pueden ser saludables o no tan saludables, pero en tu eleccion siempre te animo a que elijas los mas...

leer más
RECETA DE PAN DE VEGETALES SIN GLUTEN

RECETA DE PAN DE VEGETALES SIN GLUTEN

Hoy os queria traer una receta diferente pero que esta buenisima y es facil de hacer, hace que vamos a comenzar comentado los beneficios de este pan de vegerales sin gluten. El brócoli posee una amplia variedad de efectos positivos. Entre sus valores nutricionales se...

leer más
Wishlist 0
Continue Shopping
0
    0
    Su Compra
    Tu carrito esta vacío