Muchas veces nos notamos estancados, que no avanzamos y no perdemos peso, pero ello te tengo la solución.
Os presento el Método Neat, para entendernos mejor este método consiste en integrar la actividad física a tu día a día, como lo podemos implementar o completar? Pues siguiendo estos sencillos paso:
- Caminar de media hora a una hora diaria
- Subir las escaleras
- Aparcar el coche un poco mas lejos para así incorporar algo de caminata
- El objetivo es llegar al dia con 10.000 pasos diarios.
En definitiva es incorporar pequeñas acciones en nuestro día a día para ponernos en movimiento y así llegar a nuestro objetivo final.
Otra opción seria incorporar una bebida que te ayude a activar el metabolismo mientras caminas o haces tu día a día, para ello la mejor opción es tu combo reductor, que consta de los siguientes productos:
- Concentrado de Aloe vera que nos ayuda a desinflamar, cicatrizar y eliminar.
- Concentrado de hierbas que nos ayuda a activar el metabolismo, a quemar grasa y a moldear la figura
- Fibra de manzana, que nos ayuda a eliminar toda la grasa que se concentra en la zona del abdomen.
La combinacion de estos 3 productos nos ayuda a conseguir un vientre plano, ademas de mantenernos saciados y libre de celulitis.
