Hoy comenzamos con una pregunta que me hacen mucho, y es ¿la patata engorda? y yo siempre contesto lo mismo, depende de como te prepares la patatas engorda mas o menos, por ejemplo, no es lo mismo unas chips de bolsa que una patata cocida, así que hoy te voy a dejar las diferentes formas de consumir patatas y sus calorías.
- Patatas Crudas tienen 84 kcal
- Patatas Cocidas tienen 86 kcal
- Patatas al horno tienen 93 kcal
- Pure de patatas tienen 61 kcal
- Patatas fritas tienen 312 kcal
- Patatas de bolsa o chips tienen 506 kcal
Eso si, en Herbalife siempre puedes encontrar opciones saludables de patatas si eres un amante de ellas como yo. Las patatas de Herbalife nos aportan solo 134 kcal y nos aportan 11 gr proteínas ideales como snack de media mañana o media tarde, ademas las encuentra en dos deliciosos sabores, Sour Cream & onion o Barbacoa.
