por herbanatura | Ene 17, 2022 | Blog Herbanatura
Después de todos estos días de fiesta, de comidas copiosas, de beber una copa y de movernos menos de lo habitual, llega el momento de cambiar, de tomar la decisión de probar cosas nuevas. Recuerda que siempre empiezas el lunes la dieta, el martes estas que te comes a...
por herbanatura | Ene 14, 2022 | Blog Herbanatura
Si quieres incorporar mas legumbres a la dieta, pero estas harta de los tradicionales potajes de toda la vida, tienes que probar esta ensalada de lentejas super ligera y fácil de preparar. INGREDIENTES: 320 Gr de lentejas cocidas 50 g de col 50 g de judias verdes 1...
por herbanatura | Dic 3, 2021 | Blog Herbanatura
Hoy vamos a preparar una salsa de guacamole facilita para combinar con nuestras chips de proteínas o con otra chips que os guste. INGREDIENTES 1 Aguacate maduro 1 Cucharada de cilantro o peregil picado 1 Cucharada de acete de oliva 3 Cucharaditas de zumo de lima Sal y...
por herbanatura | Dic 1, 2021 | Blog Herbanatura
El invierno se acerca en el mes de Diciembre, y ya se va notando en las temperaturas. En este sentido los alimentos de la estación son vitales para proporcionar calor interno, unas buenas defensas y energía. Y no se trata de comer mas, sino de introducir en los platos...
por herbanatura | Nov 29, 2021 | Blog Herbanatura
Entramos en unas fechas que no vamos a parar de entrar y salir con amigos y familiares, de estar mucho tiempo en casa, y como sabemos en los días de vacaciones o de fiestas es normal que nos pasemos en las comidas o que comamos platos que normalmente en casa durante...
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