ÚLTIMA ENTRADA AL BLOG
¿COMO PREVENIR EL PASO DEL TIEMPO EN LA PIEL?
Esta semana comenzamos hablando de la piel y el cabello, y parte muy importante como sabemos es saberla cuidar por fuera, como vimos en el post anterior, pero mas aun, es saberla cuidar por dentro, si por dentro estamos bien se refleja en la piel y vicesersa. Por eso...
ENTRADAS ANTERIORES AL BLOG
GUÍA EN 5 PASOS PARA TENER UN PELO Y UNA PIEL RADIANTE EN VERANO.
Hoy os quiero hablar del olvidado a veces del verano, la piel y nuestro pelo. En verano vamos mas a la piscina y a la playa, y nuestro pelo se resaca al igual que nuestra piel. Toda nuestra gama de...
COMO CONSEGUIR UNA ENSALADA ESPECTACULAR.
ENSALADA PARA ACOMPAÑAR ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ️Me encantan las ensaladas de todos los tipos, aquí os dejo una que me hice el otro día para acompañar, antes de poneros los ingredientes me gustaria poneros...
3 TRUCOS PARA HACER EJERCICIO.
Sabemos que la alimentacion es el 80% de la ecuacion pero no nos podemos olvidar el 20% restante el cual es la actividad fisica, aunque no hagas nada de ejercicio vamos a ponernos en movimiento...
5 COLORES QUE DEBES INCLUIR EN TU PLATO.
¿Sabias que los colores en tu plato te ayudan a alimentarte mejor? Te cuento el signicado de cada uno 1.- ROJO Rojo pasión, pues es el color que debe predominar en nuestros platos porque todo cobra...
COMO PERDER PESO O MANTENERTE EN VERANO.
Sabemos que estamos en una de las estaciones del año donde mas movimiento tenemos de salidas y entradas con amigos, de cervecita, de tapita y bueno de disfrutar de los pequeños momentos que al fin y...
3 TIPS PARA COMER SANO SINO TIENES TIEMPO
Vamos corriendo sin tiempo y cuando nos pasa eso, cogemos lo primero que pillamos ya sea para picar o para comer, asi que te tengo una solucion sencilla para tener a mano y hacer un snack saludable...
12 ALIMENTOS PARA DISFRUTAR EN JULIO
¿QUÉ FRUTAS Y VERDURAS ESTÁN DE TEMPORADA EN JULIO? Las frutas más efímeras de la primavera habrán desaparecido, aunque seguiremos disfrutando de las más tardías,...
COMO CONSEGUIR UN CAFÉ BAJO EN CALORÍAS.
¡Llamando a todos los amantes de café! A veces puede resultar complicado encontrar una bebida de café que no esté cargada de azúcar, grasa y calorías y que además tenga un excelente sabor....
¿QUIERES ACELERAR TU PERDIDA DE PESO SIN DARTE CUENTA?
Muchas veces nos notamos estancados, que no avanzamos y no perdemos peso, pero ello te tengo la solución. Os presento el Método Neat, para entendernos mejor este método consiste en integrar la...
TIPS PARA SABER QUE PAN ELEGIR.
¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE PAN INTEGRAL Y BLANCO? Siempre estamos indecisos sin saber que pan elegir o cual es mejor, si el pan integral o el pan blanco, aquí os ayudo a resolver esas dudas y así...