por herbanatura | Sep 23, 2022 | Blog Herbanatura
Hoy en cocina conmigo tengo un snack ideal para media mañana o media tarde fácil de preparar y riquísimo. Muchas veces las barritas de cereales industriales están llenas de azucares refinados y aditivos. En esta receta la cantidad de ingredientes son pocos y de hecho...
por herbanatura | Sep 21, 2022 | Blog Herbanatura
Esta semana estamos hablando de bebidas que nos impedían bajar grasa abdominal y como os estuve comentando lo ideal es cambiarla por agua o por infusión así que aquí os traigo 3 bebidas que nos ayudan a bajar la grasa abdominal. 1.- Bebida de concentrado de aloe vera,...
por herbanatura | Sep 19, 2022 | Blog Herbanatura
Hoy vamos a hablar sobre 4 alimentos que nos impiden perder grasa en la zona abdominal. 1.- Las bebidas azucaradas, ya que contienen un alto nivel de azucares 2.- Las bebidas alcohólicas, ya que el alcohol contiene muchas calorías vacías. 3.- Las bebidas light o cero,...
por herbanatura | Sep 16, 2022 | Blog Herbanatura
¿Llega la hora de la merienda y no sabes que preparar? te doy la solución sencilla, rápida y buenísima. Estos muffins de manzanas están repletos de fibras, son muy rápidos de preparar y te saciaran el hambre hasta la cena. Son elaboradas sin gluten, ni lactosa,...
por herbanatura | Sep 1, 2022 | Blog Herbanatura
Las frutas y verduras son la base de una alimentación saludable. Se recomienda consumir cinco piezas de frutas y verdura al día. Hay frutas y verduras que se pueden encontrar en el supermercado durante todo el año. Sin embargo, lo mejor elegir aquellas de temporada,...
por herbanatura | Jul 22, 2022 | Blog Herbanatura
Hoy vamos a preparar un plato muy sencillo pero que esta riquísimo, ademas vamos a utilizar verduras de temporada con lo cual nos va a ayudar a que sea un plato económico. INGREDIENTES 3 Berenjenas3 Latas de atún al natural150 gr Champiñones laminados4 Cucharadas de...
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