Bebida de recuperación con hidratos de carbono y proteínas para deportes de resistencia.
Principales beneficios
• 188 Kcal por ración
• Contiene 36g de hidratos de carbono especialmente seleccionados y proteínas procedentes de lácteos de alta calidad en cada ración
• La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular
• Proporciona vitaminas B1, B2, C y E, junto con hierro
• Sin colorantes, saborizantes o edulcorantes artificiales
• Tanto la caseína como la proteína procedentes de productos lácteos son de alta calidad y ambas son conocidas por su excelente contenido en aminoácidos
Datos resumidos
La recuperación es una parte importante de cualquier entrenamiento o competición. A los atletas se les recomienda consumir 1.0 - 1.5g/kg de hidratos de carbono en los primeros 30 minutos después del ejercicio para ayudar a reponer las reservas de glucógeno.
Utilización
Mezclar 4 cucharadas rasas(50g) con 250ml de agua o con una bebida de su elección. Agitar enérgicamente. Consumir dentro de los 30 minutos siguientes a la actividad aeróbica
Usar después del ejercicio aeróbico y como parte de una dieta equilibrada y variada junto con un estilo de vida saludable.
