por herbanatura | Sep 19, 2022 | Blog Herbanatura
Hoy vamos a hablar sobre 4 alimentos que nos impiden perder grasa en la zona abdominal. 1.- Las bebidas azucaradas, ya que contienen un alto nivel de azucares 2.- Las bebidas alcohólicas, ya que el alcohol contiene muchas calorías vacías. 3.- Las bebidas light o cero,...
por herbanatura | Sep 1, 2022 | Blog Herbanatura
Las frutas y verduras son la base de una alimentación saludable. Se recomienda consumir cinco piezas de frutas y verdura al día. Hay frutas y verduras que se pueden encontrar en el supermercado durante todo el año. Sin embargo, lo mejor elegir aquellas de temporada,...
por herbanatura | Jul 13, 2021 | Blog Herbanatura
Vamos corriendo sin tiempo y cuando nos pasa eso, cogemos lo primero que pillamos ya sea para picar o para comer, asi que te tengo una solucion sencilla para tener a mano y hacer un snack saludable a media mañana y media tarde. 1.- Tener fruta cortada en un taper para...
por herbanatura | Jun 1, 2021 | Blog Herbanatura
La primavera esta en su recta final, con el verano a la vuelta de la esquina, y eso se refleja en las temperaturas… y en nuestro organismo. Llegan frutas y verduras nutritivas, ligeras y muy jugosas. Las frutas se hacen más grandes y jugosas, por lo...
por herbanatura | May 4, 2021 | Blog Herbanatura
Con el buen tiempo se produce ahora una eclosión de frutas y hortalizas primaverales. Ponlas en tu cesta de la compra y deja que la primavera entre en tu casa. El aumento de las temperaturas se debe reflejar, además, en un menor uso de los fogones: horneados, fritos y...
Comentarios recientes