CRUJIENTE DE COLIFLOR

CRUJIENTE DE COLIFLOR

Vamos a hablar de los benecicios de la coliflor es un alimento muy completo, ya que tiene muy pocas calorías pero gran parte de las vitaminas, como la C, K, o B6 y minerales como magnesio, potasio y fósforo, que nuestro organismo necesita a diario. -Contiene fibra...
BACALAO GRATINADO CON MUSELINA DE AJO

BACALAO GRATINADO CON MUSELINA DE AJO

Como hemos comentado uno de los ingredientes que mas utilizamos en Semana Santa y que viene muy bien por todos sus beneficios es el bacalao, así que os dejo con una receta fácil de preparar y diferente. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS ▪️  4 trozos lomo de bacalao...
RECETA SALUDABLE DE QUINOA Y VERDURAS.

RECETA SALUDABLE DE QUINOA Y VERDURAS.

Hoy vamos a elaborar una receta muy sencilla y saludable pero con muchos beneficios para nuestro organismo. Beneficios de la quinoa Tiene un alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio.Es rica en vitaminas del complejo B, C y E.Es...
RECETA POLLO A LA NARANJA

RECETA POLLO A LA NARANJA

Como cada viernes realizamos una receta saludable y en este caso es pollo a la naranja, una fruta que ademas esta de temporada y que tiene muchisimos beneficios, vamos a ver los diferentes beneficios de los ingredientes principales. BENEFICIOS DEL POLLO Rica en...
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