RECETA CAZUELA DE HABAS

RECETA CAZUELA DE HABAS

 Cazuelitas de habas al azafrán  Vamos a hablar de los beneficios de las habas, son ricas en hierro, lo que hacen de este un alimento que combate la anemia, también aporta potasio que favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso. Por otro lado, las habas son...
FRUTAS Y VERDURAS DE ABRIL

FRUTAS Y VERDURAS DE ABRIL

Con alguna excepción, apenas queda rastro de las frutas que encontrábamos en otoño e invierno. Una de las que sobrevive muy bien es la naranja, con variedades tardías que ofrecen muy buen sabor, y otros cítricos como el pomelo o el limón. Sigue siendo también buena...
RECETA SALUDABLE DE QUINOA Y VERDURAS.

RECETA SALUDABLE DE QUINOA Y VERDURAS.

Hoy vamos a elaborar una receta muy sencilla y saludable pero con muchos beneficios para nuestro organismo. Beneficios de la quinoa Tiene un alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio.Es rica en vitaminas del complejo B, C y E.Es...
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